Jak se vypořádat s emocionálním vyhořením a vrátit lásku k životu

Jak se vypořádat s emocionálním vyhořením a vrátit lásku k životu

Jak se vypořádat s emocionálním vyhořením a vrátit lásku k životu

>Emoční vyhoření může zaklepat na dveře kohokoli. Jak se s tím vypořádat, vám poradíme v našem novém videu.Miluji svojí práci. Ale před pár měsíci jsem si začal všímat, že mi to nepřináší tolik potěšení jako předtím. Představa, že vstanem z postele a půjdu do kanceláře, byla bolestivá. Tak jsem se seznámil s emočním vyhořením.Emoční vyhoření je ztráta zájmu o práci, koníčky, vztahy a život obecně. Jak jsem řekl, nebavilo mě skoro nic. Nechtěla jsem nic dělat ani s nikým komunikovat, vůbec jsem necítila radost. Cítil jsem jen jakousi prázdnotu.A pokud si teď někdo z vás myslí: „Ach, dobře, to jsou všechno kecy, pusťte se do toho,“ pak nemáte příliš pravdu. WHO uznala syndrom vyhoření jako nemoc. A jako každá nemoc, i syndrom vyhoření je třeba léčit.V novém videu vám vyprávím, jak jsem bojoval s vyhořením a znovu získal lásku k práci a životu.Přihlaste se k odběru našeho kanálu. 🤗