Jak se naučit úplně používat tento okamžik

Jak se naučit úplně používat tento okamžik

Pokud si představíte, že je toho třeba hodně stihnout v krátkém čase, pak ztratíte odvahu. 

Nedělejte si starosti s tím, kolik toho musíte udělat, řekněte: „Tato hodina patří mně . Udělám to nejlepší, co dovedu.“ 

Stejně jako hodiny neuběhnou 24 hodin za jednu minutu, tak nemůžete za jednu hodinu udělat to, co můžete udělat za 24 hodin.

Využijte každý přítomný okamžik naplno a budoucnost se o sebe postará sama. 

Užijte si naplno krásu a zázrak každého okamžiku. 

Procvičujte si přítomnost klid v sobě . 

Čím častěji to budete dělat, tím větší sílu této esence ve svém životě pocítíte.