Jak nízké sebevědomí

Jak nízké sebevědomí

Nízké sebevědomí se vždy stává překážkou v dosahování nějakých cílů, úspěšných aktivit, nelze dostat slušnou mzdu ani slušnou realizaci.

A člověk často žije na principu nějaké méněcennosti: nějaké, ne, ale peníze. Souhlasí s nepříliš hodnou odměnou za svou práci, a i když se platby opozdí, člověk s nízkým sebevědomím bude dál snášet, a to i ke své vlastní škodě.

Nebo jiný princip „jakákoli práce, o nic horší než ostatní“. Zde v tomto klíči. No, to bude stačit. Nějak. Ať je to tak, jak to je. Buď si člověk vybere jednodušší práci, horší místo. Nezáleží na tom, zda se vám to líbí nebo ne, zda se mu dostane uspokojení, uvědomí si svůj potenciál nebo ne. Uvnitř je instalace „jiní lidé žijí a nic“Hlavní je, že pracuji, najali mě, nějak mě platí. Ne každý sbírá hvězdy z nebe a skutečně je na světě nezaměstnanost. Nebo například místo výkonu práce není úrodné, což mi zároveň ničí osud a zdraví. No, co tedy dělat? kam půjdu? jak budu žít? A kdo další na mě čeká s otevřenou náručí na jiném místě?

Člověk s mrtvým sebevědomím bude souhlasit s nějakými nízkými pracovními podmínkami, které si nezaslouží plat. Nepohodlný pracovní režim. Ke zpracování, nebo k plnění cizích povinností.

Často se mi stává, že za mnou přijde člověk na konzultaci a řekne: „Pane doktore, co mám dělat? Taková funkce existuje, vždy jsem o této funkci snil, ale asi nebudu moct, nebudu zvolen.“ Proč si nevyberou? Tam a znalosti a dovednosti, tam všechny příležitosti. – Ale protože nízké sebevědomí a člověk prostě nevěří, že to může být jinak.

Buď člověk žije ze strachu, že ho nějak nedocení nebo neodsoudí. Nebo řeknou: takoví nejste, nejste profesionál, jste podvodník. A on je vším, tlačí se a zhasíná a nemůže se posunout vpřed.Můžete získat dobré vzdělání, navštěvovat mnoho kurzů, ale přesto neuděláte krok vpřed, protože nízké sebevědomí jako balast vám nedovolí a stáhne vás zpět.

Když je sebeúcta zabita, začneme znehodnocovat cizí práci, cizí práci, aktivitu, když někdo něco udělá, říkáme:- „Oh, pracuješ špatně, jsi nějaký špatný profesionál“- „Ano, jaký jsi psycholog!“, Nebo „Kuchař-kuchař, co umíš vařit, neotrávíš?“, „No, co je to za práci blogera? Potřebuješ orat, ale trpíš nesmysly,“ atd.

Nebo nějakou práci znehodnotíme. Například odmítavý, blahosklonný přístup k číšníkům, řidičům, manikérkám a některým dalším profesím — Je to také o nízkém sebevědomí.Člověk si to prostě kompenzuje. Ukazuje se, že — tady jste horší a já jsem lepší na váš účet.

Buď když nejsme připraveni nechat spropitné, tzn. Zaplatil jsem, ale nejsem připravený poděkovat. Proč? A když se podíváte, přetočte zpět. Co je pod tím? A tam — přichází nízké sebevědomí.

Nebo může člověk vydělávat méně než jeho kolegové. Kolegové jsou ambicióznější, prosazují se a chválí. A člověk sedí a myslí si: „No, jak můžu jít žádat o větší plat? Co mám dělat? Budu vyhozen. Nezlomil jsem se? No, radši bych udělal 2x víc a dostal méně než ostatní. Ale pak mě nevyhodí a možná pochopí, že jsem dobrý pracovník.“

Často mají lidé k sobě velmi špatné sebevědomí. Může se s nimi zacházet s pohrdáním, mohou být zesměšňováni. Mohou být využíváni v práci, často jsou požádáni, aby pro někoho pracovali, zůstávali pozdě po práci, šli ven na den volna nebo plnili neadekvátní požadavky tyranského zaměstnavatele. A člověk s nízkým sebevědomím nebude nic namítat, prostě bude mlčet a hrát falešnou pokoru.

Zvyk šetřit na sobě, „dělat to“ je také o nízkém sebevědomí. Proč potřebuji nové boty, ještě jsem neopotřeboval brusle? A obecně je všechno drahé a není co plýtvat a být spotřebitelem. „Normální lidé“ počítají každou korunu. Známý? Všechna tato omezující přesvědčení jsou také cihlami ve vězení nízkého sebevědomí.Člověk s nízkým sebevědomím je vždy v režimu přežití a jeho finanční tok vysychá. jsi malý? – trochu…

Nízké sebevědomí škodí koníčkům a kreativitě. Například kreslíte. Ano? A všichni kolem nich říkají, že se jim to moc líbí, kreslíš tak cool, baví je, když se dívají na tvou práci, žádají, aby jim dali obrázky nebo jim něco napsali. Ale máš nízké sebevědomí. jaká je vaše reakce? „No tak. Je to jen amatérská práce. Je to tak — namazané. Prostě jsem tam něco vymyslel za 2 minuty. To není vážné. Samozřejmě, že existují talenty! Ale kde jsem? Kde se k těm talentům dostanu? Nejsem všichni tihle slavní umělci.“To je z té kategorie. Samotný člověk tomu nevěří a znehodnocuje svůj talent, svou oblíbenou věc. Kdysi mu „pomohli“ devalvovat, kritizovat a nepodporovat, a nyní v této „ušlechtilé“ práci pokračujeme my sami.

Člověk někdy svou oblíbenou věc odmítne. Prostě psát nebudu. Nedej bože, aby to tu někdo viděl. Chraň bůh. No, je to děsivé, je to ošklivé. Jak trapné by to bylo! Jak potom žít? A vrhá se do propasti zážitků: dělat — nedělat, je to nutné — není potřeba, dobře — není dobré, pěkné — ne krásné. Záleží pouze na názoru někoho jiného.A ani cizí názor mu moc nepomůže, protože sebevědomí je velmi nízké.

Při vysokém sebevědomí, když člověk slyší pochvalu, vnímá to jako hodnocení svého talentu, jako potvrzení své aktivity. S nízkým sebevědomím — naopak. Zdá se mu, že je v tom háček, je to nějaká věta. Jen ho litují. To je čistě z lítosti. Všechno je to jen škoda. Ne proto, že by opravdu něco udělal krásně.

Se zdravým sebevědomím člověk snadno přijímá chválu i jakoukoli kritiku. V zásadě může dokonce požádat o zpětnou vazbu. Co jsi měl rád? Co zde mohu zlepšit? Co byste doporučili přidat? A zaujímá konstruktivní přístup, a pokud něco opravdu nesouvisí s jeho aktivitami, jeho oblíbeným podnikáním – všechno je jako smetí, zahodí. Pokud vidí nějakou oblast růstu, kde může něco zlepšit, použije to v životě.

S nízkým sebevědomím je téměř nemožné přijímat a přijímat zpětnou vazbu. Je to velmi bolestivé, všechno je selhání, je to hanba, je to nějaký druh hanby. I když je to řečeno velmi taktně.V určitém okamžiku se to pro člověka s mrtvým sebevědomím stane bodem, odkud není návratu, důvodem k odmítnutí, ukončení práce a útěku, schování a uzavření. Smažte své fotky, profil a vypněte telefon. Najděte bezpečnou zónu a počkejte, až zapomenou.

Spousta talentovaných lidí se nemohla realizovat, ne kvůli okolnostem nebo drsnému světu, ale proto, že mrtvé sebevědomí zabíjí všechny příležitosti, které jim stojí v cestě.Máma ti a tvé sestře (bratrovi) přinesla 3 pomeranče. Jak je budete sdílet? Proč?Kluci z vaší skupiny ve školce hrají zajímavou hru a vy jste se zpozdili, hra už začala. Požádejte o přijetí do hry. Co uděláte, když vás děti nebudou chtít přijmout? (Tato hra pomůže vašemu dítěti naučit se efektivní chování a používat je v reálném životě.)Snažte se být ke svým dětem pozornější, povzbuzujte je a chvalte je, trávte spolu více času a pomůžete svému miminku stát se šťastnějším a naplnit jeho život pestrými barvami.