Jak dělat čelit gymnastice

Jak dělat čelit gymnastice

Obličejová gymnastika není nový vynález.

Vynalezl ji v roce 1930 německý chirurg Reinhold Benz.

Po setkání se 40letou baletkou Evou Hoffmannovou obdivoval její štíhlou postavu dívčí postavu, ale přesto si nemohl nevšimnout, že tvář krásky už začíná blednout.

Lékař se zamyslel nad touto disonancí a uvědomil si, že každodenní trénink pomáhá tělu baletky být ve formě, zatímco obličej je „nečinný“.< /p>

Výsledkem zamyšlení byl vývoj speciální sestavy cviků pro obličejové svaly.

Od té doby prošel facebuilding mnoha přírůstky a se mění, ale jeho podstata zůstala stejná: pravidelný trénink obličejových svalů je klíčem k věčnému mládí.< /p>

A nejen.

Protože taková gymnastika umožňuje nejen zpevnit svaly , ale také účinně uvolňují napětí, příznivě působí i na nervový systém.

Nebuďte líní dát si 5 minut denně na obličej ráno nebo před spaním a výsledek se dostaví prosím brzy.

A u těchto cvičení je samozřejmě velmi důležitá pravidelnost.