Jak často si ve skutečnosti musíte umýt vlasy

>Možná děláte všechno špatně.

Proč se vlasy mastí

Důvodem jsou mazové žlázy v naší kůži. Vylučují asi 20 g kožního mazu denně. Tato látka proniká do vlasů a chrání je před vysoušením.Dvě klíčové věci k zapamatování:Maz není zvláštní rozmar přírody, který nás dělá ošklivými. Je nutné zabránit nadměrnému vysušování a lámavosti vlasů.Fungování mazových žláz je individuální vlastností člověka v závislosti na jeho věku, zdravotním stavu, genetice a dalších faktorech.

Jak často byste si měli mýt vlasy?

Paradi Mirmirani, dermatolog z Kaiser Permanente, na tuto otázku odpověděl, že prostě neexistuje žádné univerzální řešení pro všechny. Ale je tu jedna pravda, která se týká všech bez výjimky.Nikdo by si neměl mýt vlasy každý den.Příliš časté mytí vlasů může způsobit více škody než užitku, říká Lynne Goldberg, ředitelka vlasové kliniky v Boston Medical Center. Je to paradoxní, ale lidé, kteří se snaží často si mýt vlasy, se potýkají s tím, že jejich mazové žlázy začnou produkovat více mazu. Tělo netoleruje takový bezobřadný zásah a snaží se ztráty dohnat.Zde jsou tři faktory, které musíte zvážit, abyste správně odpověděli na výše uvedenou otázku:Typ pleti. Pokud jsou vaše pleť a vlasy normální (ne příliš mastné ani příliš suché), pak si pravděpodobně budete muset umýt vlasy jednou nebo dvakrát týdně. Pokud máte mastný typ pleti, měli byste to dělat o něco častěji.Textura vlasů. Tento faktor ovlivňuje, jak rychle se maz šíří od kořínků po celé délce. Hrubé nebo kudrnaté vlasy tento proces zpomalují, takže majitelům vlasů může stačit pouze jedno umytí týdně. Na druhou stranu lidé s jemnými rovnými vlasy si musí vlasy mýt dvakrát týdně nebo i častěji.Styl. Další věc, kterou byste měli zvážit, je váš účes. Existují různá doporučení pro krátké a dlouhé sestřihy, stejně jako pro barvené vlasy.Nejlepší odpovědí, která bude fungovat pro co nejvíce lidí, je, že byste si měli mýt vlasy zhruba jednou za tři dny.Těm, kteří jsou zvyklí si mýt vlasy každý den, se toto doporučení může zdát příliš radikální. Jakmile však budete nový rozvrh dodržovat alespoň pár týdnů, práce mazových žláz se normalizuje a začnou vylučovat mnohem méně tuku. Díky tomu budou vaše vlasy vypadat stejně krásně, zdravě a čistě jako při každodenním mytí.