Idreeted pomáhá zachovávat uživatele iPhone pro vodní bilanci

Idreeted pomáhá zachovávat uživatele iPhone pro vodní bilanci

>Přemýšleli jste někdy o tom, kolik vody denně vypijete? Mnoho lidí, kterým pokládám tuto otázku, si vůbec nepamatuje, kdy pili VODU v její čisté formě – buď kávu, pak čaj, pak pivo nebo sladkou sodovku. Většina nápojů, které pijeme, jsou diuretika, která nenapomáhají vodní rovnováze a normální hydrataci organismu, jiné jsou sladké a pouze zvyšují dehydrataci. Dospělý člověk by měl vypít 1,5 až 2 litry vody denně. Ale on to nedělá. Proto – špatná pleť, sucho v ústech, ochablé svaly, roztřepené konečky a další nepříjemné věci. To může také způsobit bolest hlavy ráno, jako kocovinu, což je zvláštní případ dehydratace.Pokud chcete pít vodu, ale zapomněli jste to udělat, pak je tu aplikace iDated, která vám pomůže, a zde je návod, jak na to.Hlavním úkolem aplikace je připomínat a stimulovat spotřebu vody. V určitých intervalech vám program připomene potřebu další infuze. A dělat to je nejen užitečné, ale také zajímavé – všímat si množství, které vypijete, je velmi zábavné – zkuste to.Každý den byste měli natřít svou figurku vodou. Za to dostanete bronzovou, stříbrnou nebo zlatou medaili, pokud vypijete celou denní dávku vody. Harmonogram je sestaven ze dne na den.Mimochodem, pokud váš program ukazuje objem vody v uncích, pak stačí kliknout na denní počítadlo a měření bude pokračovat v obvyklých litrech.Pak se pro vás neustálá konzumace vody stane zvykem a žádné doplňky nebudou potřeba.