Hek s bramborami a rajčatovou omáčkou v troubě: recept

Hek s bramborami a rajčatovou omáčkou v troubě: recept

Dva v jednom: horká miska a příloha pro něj.

ingredience

Brambory 700-800 g mrkev 1 kus cibule 1 kus Hek 2 jatečně upravená těla rostlinné olej 2 lžíce lžíce. Spoony + pro mazání rajčatová pasta 1 lžíce voda voda 500, voda 500 -600 ml Sůl podle chuti Černý pepř podle chuti Vločky červeného pepře podle chuti mletá paprika ½ lžičky

Příprava

Brambory vařte za 7-10 minut. Mírně chladné a nakrájené na velké kousky, malé mohou být ponechány v celku. Nastrouhejte mrkev ve velkém Stroušené. Nakrájejte cibuli na malé kousky, ryby porcemi. Zahřejte olej na mírném ohni na pánvi. Smažte cibuli s mrkví na měkkost. Přidejte rajčatovou pastu do zeleniny a vařte další minutu a půl. Nalijte do horké vody, přidejte sůl a další koření. Poté vaří se, vařte 2-3 minuty. Namažte formu. Vložte ho do oleje. Vložte do něj C po dobu 30–35 minut. ]]>