Co ohrožuje bulimii a jak se toho zbavit

Co ohrožuje bulimii a jak se toho zbavit

>Strach z tlustého může být špatným příznakem.Článek si můžete poslechnout. Pokud chcete, poslechněte si podcast:Poslouchejte na Yandex.MusicMentální bulimie je jednou z nejčastějších poruch příjmu potravy. Spolu s anorexií zabije každý rok více lidí než jakýkoli jiný typ duševní poruchy. Každých 62 minut zemře alespoň jeden člověk na následky poruchy příjmu potravy.Aby vám vývoj mentální bulimie neunikl, je důležité ji poznat osobně.

Co je bulimie

Pojem „bulimie“ pochází ze dvou řeckých slov, která se překládají jako „býk“ a „hlad“. „Býčí hlad“ je něco nezdolného, zoufalá touha po jídle, touha rychle naplnit žaludek vším jídlem, které je poblíž. To je podstata bulimie nervosa.Člověk s touto poruchou pravidelně ztrácí kontrolu nad chutí k jídlu a obludně se přejídá. Když si to uvědomuje, snaží se zbavit spolykaného jídla: používá se uměle vyvolané zvracení, klystýry, užívání projímadel a diuretik a pokusy držet nějakou dobu příliš přísnou dietu. Záchvaty obžerství se však znovu a znovu opakují.Důsledky mohou být různé, dokonce i ty nejzávažnější:Zrychlená destrukce zubní skloviny díky tomu, že se žaludeční kyselina pravidelně dostává do úst.Kazy a ztráta zubů.Otok a citlivost slinných žláz v důsledku opakovaného zvracení.Žaludeční vřed.Ruptura žaludku a jícnu.Problémy s pohybem střev. Tělo si na klystýr zvykne a nedokáže si samo poradit s odstraňováním odpadních látek.Dehydratace se všemi důsledky.Arytmie.Zvýšené riziko srdečních infarktů.Snížené libido (sexuální touha).Ztráta zájmu o život, sebevražedné sklony.

Jak poznat bulimii

Není to tak snadné jako v tomto případě. Zatímco anorektičky mají tendenci vypadat příliš vyhuble, oběti bulimie mívají normální váhu.Mentální bulimie může být často podezřelá pouze z nepřímých příznaků:Přílišné zaujetí vlastní váhou a vzhledem.Výrazné pohrdání tlustými lidmi. Člověku s bulimií se nadváha jeví jako ostuda, známka nízkého společenského postavení, něco nepříjemného a nakažlivého.Opakující se obžerství. Někdy oběť bulimie sní neuvěřitelné množství jídla.Mezi tím – pokusy o dietu, vzdání se určitých potravin, intenzivní cvičení v posilovně.Láska k laxativům, diuretikům, přípravkům na hubnutí.Touha jít do koupelny nebo na toaletu ihned po jídle.Červené oči. Při umělém vyvolání zvracení dochází k přetížení cév a prasknutí kapilár.Problémy se zuby: bolí, kazí se a vypadávají.Stížnosti na bolest v krku: výsledek stejného zvracení.Pálení žáhy, zažívací potíže, nadýmání.Nepravidelné periody.Změny nálady.Každé z těchto znamení jednotlivě není důvodem k obavám. Pokud jich ale napočítáte alespoň 5-6, je to nebezpečný signál.

Jak léčit bulimii

Co nejdříve. Čím dříve se obrátíte na psychoterapeuta, tím snazší bude překonat poruchu.S úpravou stravovacího chování vám pomůže psychoterapeut. A v případě potřeby předepíše antidepresiva nebo jiné léky, které usnadní kontrolu hladu.Možná se budete muset poradit i s výživovým poradcem. Naučí vás počítat kalorie a vybírat zdravé potraviny. A tím zbavíte pacienta strachu z nabírání kil navíc.Bulimie je bohužel stav, se kterým se neloučí jen tak. Často se stává, že i po vyléčení se lidé čas od času vracejí ke starým návykům. A pouze silou vůle začnou znovu správně jíst.

Jaké jsou příčiny bulimie a jak jí předcházet

Vědci zatím nevědí, proč tato porucha vzniká. S největší pravděpodobností hraje roli několik faktorů:vlastním tělem.Nízké sebevědomí. Mimochodem, spouští anorexii.Možná dědičnost. Bulimie často postihuje více členů stejné rodiny, takže fyziologové nevylučují genetickou predispozici.Abyste zabránili rozvoji poruchy příjmu potravy, je důležité naučit se mít rádi sami sebe. Přijměte své tělo. Nejčastěji bulimie začíná stresem, záští a sníženou sebeúctou. V takových chvílích je velmi důležitá rodinná a přátelská podpora. Nenechávejte své blízké samotné a nestyďte se sami požádat o pomoc a povzbuzení. To je nejlepší způsob prevence duševních poruch.