Proč je šťovík užitečný

Proč je šťovík užitečný
Proč je šťovík užitečný

Příznivé vlastnosti šťovíku jsou způsobeny přítomností hořčíku (21,3% normy). Tuto makroživinu lze právem nazvat minerálem života, protože má pozitivní vliv na tvorbu energie v těle a pomáhá dobře vstřebávat draslík, fosfor a vitamíny B, C a E.

Šťovík předčí špenát v obsah vitaminu C a dokonce i citron. Za jaké procesy v těle je zodpovědná kyselina askorbová?
Je potřebná k tvorbě bílkovin: kolagenu a elastinu. Pomáhá udržovat pevnost a pružnost pokožky a hojení ran.

Proto je šťovík prostě nezbytný pro zdraví a mládí žen.