Co je nebezpečné ADHG u dospělých a je možné se s tím vyrovnat

Co je nebezpečné ADHG u dospělých a je možné se s tím vyrovnat

>Pokud váš život jde z kopce, může to být kvůli této poruše.

Co je ADHD a jak časté je u dospělých?

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je porucha, která zahrnuje problémy se soustředěním, nadměrnou motorickou aktivitu a impulzivní chování. Tento stav je obvykle diagnostikován u dětí ve věku od 3 do 7 let, ale příznaky často přetrvávají, když stárnou.Jedna vědecká práce poznamenala, že syndrom se vyskytuje u 5,2 % dětí a více než polovina z nich si symptomy udrží v pozdějším věku.Podle různých zdrojů ADHD postihuje 2,5 až 4,9 % dospělých.Kvůli nedostatku výzkumu u dospělých je však mnohem obtížnější diagnostikovat tento syndrom.Často si člověk ani neuvědomuje přítomnost poruchy, dokud se s podobnými příznaky nesetká u svých dětí. Často také důvodem léčby není samotná porucha pozornosti, ale deprese a úzkost s ní spojené.

Jak rozpoznat ADHD u dospělého

Na rozdíl od dětí je hyperaktivita u dospělých méně častá. Jinými slovy, nemají problém sedět v klidu bez cukání. Ale nepozornost a impulzivita zůstávají, i když se mohou projevovat mírněji než u dětí. Příznaky ADHD u dospělých mohou také zahrnovat:nedbalost a nedostatek pozornosti k detailu;touha neustále přijímat nové úkoly a neschopnost je dokončit;špatné organizační schopnosti;neschopnost soustředit se a stanovit priority;neustálá ztráta věcí;zapomnětlivost;neklid a podrážděnost;neschopnost mlčet, touha neustále chatovat;neschopnost dát jasnou odpověď, tendence rušit ostatní;změny nálady, podrážděnost a náladovost;neschopnost vyrovnat se se stresem;extrémní netrpělivost;sklon riskovat bez obav o sebe nebo o ostatní, jako je nebezpečné řízení.Mnoho lidí pravidelně pociťuje podobné příznaky, ale to neznamená přítomnost poruchy. Pokud jsou obtíže nové nebo se čas od času objevují, s největší pravděpodobností ADHD nemáte.Pokud vás podobné příznaky pronásledují od dětství a způsobují problémy v různých oblastech vašeho života, možná jsou opravdu spojeny s poruchou pozornosti.

Jaká jsou nebezpečí ADHD u dospělých

Za prvé, příznaky ADHD mohou narušovat pracovní aktivitu. To platí zejména pro profese, ve kterých je důležitá pozornost k detailu, vysoká koncentrace a dochvilnost.Lidé s poruchou pozornosti mají potíže s učením se novým dovednostem, nedělají věci do konce, bojují s multitaskingem a mohou mít problémy s komunikací.To vše narušuje schopnost řádně vykonávat povinnosti a může vést ke ztrátě zaměstnání a potížím při hledání zaměstnání. V důsledku toho se lidé s ADHD často potýkají s finančními problémy. Ty mohou zahrnovat problémy se zákonem a zneužívání alkoholu a drog.Riskování a nepozornost mohou způsobit dopravní nehody a nehody, zatímco impulzivita a podrážděnost vám mohou bránit v budování stabilních, vřelých vztahů a navazování přátel a rodiny.Lidé s poruchou pozornosti navíc často trpí nízkým sebevědomím, špatným fyzickým zdravím a psychickými poruchami, což ještě více ztěžuje život a může vést až k pokusům o sebevraždu.ADHD tedy zasahuje téměř všechny oblasti života a bez léčby může výrazně snížit jeho kvalitu.

Jak se ADHD diagnostikuje u dospělých?

Neexistují žádné specifické testy, které by mohly přesně určit, zda dospělí mají ADHD, takže diagnóza se stanoví na základě posouzení několika faktorů.Jedním ze spolehlivých kritérií je přítomnost poruchy pozornosti v dětství. Má se za to, že pokud se porucha neobjeví v raném věku, nemůže vzniknout, když člověk již vyrostl.Kromě toho je důležité, zda existují příbuzní se stejnými problémy. Vzhledem k tomu, že ADHD je v 75 % případů zděděno, zvyšují podobné příznaky u rodičů a sourozenců riziko pozitivní diagnózy.Mezi rizikové faktory dále patří předčasné narození s nízkou porodní hmotností, kouření a užívání mateřských látek během těhotenství. Svou roli může hrát i expozice toxickým látkám v dětství.Může být také zapotřebí posouzení fyzického a duševního zdraví. Příznaky podobné ADHD se mohou objevit v důsledku problémů se štítnou žlázou, záchvatů, poruch spánku, poranění mozku, nízké hladiny cukru v krvi (hypoglykémie), užívání návykových látek a některých léků.Navíc se ADHD u dospělých často projevuje spolu s doprovodnými poruchami, včetně deprese, úzkosti a bipolární poruchy a poruchy osobnosti.Po posouzení všech faktorů bude lékař schopen provést diagnózu a zahájit léčbu.

Je možné úplně vyléčit ADHD a jak na to?

Zcela se zbavit ADHD není možné, ale pomocí správně zvolené kombinované terapie můžete výrazně zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života. Obvykle se tato porucha léčí dvěma způsoby.1. Léky. V zahraničí zahrnuje nejčastěji léky s methylfenidátem, látkou regulující množství neurotransmiterů norepinefrinu a dopaminu a má stimulační účinek na centrální nervový systém. V Rusku byl však zařazen na seznam psychotropních látek a jeho užívání bylo zakázáno.Místo toho vám může lékař předepsat léky, které obsahují atomoxetin, látku, která inhibuje zpětné vychytávání norepinefrinu. Tento lék je účinnější než placebo a zřídka způsobuje nežádoucí účinky, které by vyžadovaly ukončení léčby. V jednom experimentu bylo zaznamenáno, že atomoxetin je třeba užívat dlouhodobě: po šesti měsících byl účinek výrazně větší než v prvním měsíci.Váš lékař může také předepsat antidepresiva.2. S pomocí psychoterapie. Kurzy s psychoterapeutem pomáhají člověku zlepšit sebeorganizační a time management dovednosti, učí ho omezovat impulzivní chování, řešit problémy a zvládat stres v každodenním životě. Kromě toho lékař pomáhá zlepšit sebevědomí, které je u této poruchy často nízké, a zlepšit vztahy s rodinou a přáteli.U ADHD se často používá kognitivně behaviorální terapie (CBT), která učí člověka uvědomovat si své myšlenky a emoce a změnit chování na adaptivnější. Navíc je účinný i při léčbě deprese a chemických závislostí, které často doprovázejí poruchu pozornosti.Kromě tohoto typu terapie mohou být užitečné také relaxační techniky, které pomáhají zvládat stres a snižují úzkost.Pokud člověk s ADHD žije v rodině, mohou psychoterapii podstoupit i jeho příbuzní, aby se naučili zvládat jeho vlastnosti a co nejvíce pomáhat.