>Nedobrovolné cukání očního víčka nebo koutků rtů může být příznakem velmi nepříjemných věcí. Ujistěte se, že to není o vás.Nejprve se uklidněte: nejčastěji je nervový tik absolutně neškodný. Pokud si přesně nepamatujete, kdy jste ho měli naposledy nebo předposlední, pravděpodobně jste v pořádku.Jiná věc je, jestli vás škubání jedné nebo druhé části těla pronásleduje pravidelně. Zde stojí za to zjistit, co je co, a možná vyhledat lékařskou pomoc.
Co je to nervový tik
Nervový tik se obvykle nazývá nekontrolovaný, nechtěný a opakovaný pohyb svalů v jakékoli části těla.Nervové tiky jsou častější u dětí než u dospělých.Pravidelné nervové tiky zažívá asi 25 % dětí. Navíc jimi trpí častěji chlapci než dívky. Naštěstí mnoho dětí tento stav přeroste.Existují dva typy tikových poruch:Motor. To je název pro záškuby jakýchkoli končetin nebo svalů. Klasickým příkladem motorického tiku je například cukání oka.Hlasitý. Jde o zvukové „škubnutí“: náhlé nervózní kašlání, chrčení, vykašlávání hrdla, bezvědomí a nekontrolované opakování zvuků nebo slabik.Existuje ještě třetí typ – Tourettův syndrom, mezi jehož příznaky patří jak motorické, tak hlasové tiky v široké škále projevů. Ale tato nervová porucha je tak závažná, že je diagnostikována v raném věku. Pokud jste dosáhli bodu, kdy jste si vědomě položili otázku: „Proč mi čas od času cuká oční víčko? — Tourettův syndrom se vás rozhodně netýká (a to je skvělé). Pojďme se zabývat prvními dvěma.
Odkud pochází nervový tik
Moderní věda nemá na tuto otázku jednoznačnou odpověď. Předpokládá se, že tiky spouštějí v mozku náhodné elektrické impulsy. Ale odkud pocházejí a proč se opakují, nebylo přesně stanoveno.Vědci naznačují, že výskyt tiků může souviset s chemickými reakcemi v mozku. Chemii aktivně i negativně ovlivňují:Stres různého původu, včetně stresu spojeného se změnami teploty a rozdíly osvětlení;Infekce.Jedy.Zranění hlavy.Mrtvice.Poškození šedé hmoty způsobené vážnými chorobami: nádory, Huntingtonova choroba, Creutzfeldt-Jakobova choroba a tak dále.
Kdy ukázat nervózní tik lékaři
Zopakujme si: jednorázový tik můžete ignorovat. S největší pravděpodobností to souvisí s únavou nebo řekněme teplotními změnami.Stává se však, že se tiky stanou obsedantními: vyskytují se pravidelně a vážně zhoršují kvalitu života. Pokud je tomu tak, poraďte se s terapeutem nebo neurologem, abyste zjistili, co se děje a jak se s tím vypořádat.Lékař vám položí několik otázek:V kolika letech jsi začal mít tiky?Jak dlouho útoky trvají?Jak závažné jsou příznaky?Odpovědi vám pomohou zjistit, jaký druh poruchy máte: krátkodobou nebo chronickou (tato forma bude vyžadovat vážnější léčbu). Chronické tiky jsou znatelnější a trvají déle. Objevují se před 18. rokem a pravidelně se vracejí.Pokud máte nervový tik nedávno (méně než rok) a opakuje se až několikrát za měsíc, lékař jej klasifikuje jako krátkodobý.Pokud při vstupním vyšetření specialista bude mít podezření na závažnější příčiny tiků, budou vám předepsána další vyšetření: krevní testy a případně počítačový sken mozku. To pomůže odstranit nebezpečné nemoci a poškození šedé hmoty. Pokud se nemoc zjistí, začne se s ní léčba.
Jak se zbavit nervového tiku
Krátkodobá forma nejčastěji nevyžaduje léčbu. Lékař vám pouze doporučí upravit svůj životní styl:Snížit stres.Dobře se najíst.Vyhněte se náhlým změnám teploty.Dostatečně se vyspat.Pokud to nepomůže, zdravotník nabídne připojení „těžkého dělostřelectva“. Tyto zahrnují:Behaviorální terapie. Sezení s psychologem nebo psychoterapeutem vám pomohou lépe ovládat emoce, naučí vás zvládat stres a v konečném důsledku sníží frekvenci tiků.Drogová terapie. Vybírá jej lékař pro konkrétní případ. Někteří pacienti mohou mít prospěch z antidepresiv. Dalšími jsou antikonvulziva, myorelaxancia (tyto léky snižují svalový tonus) nebo botoxové injekce (obecně blokující svalovou aktivitu v určité oblasti). Třetím jsou léky, které snižují hladinu těch neurotransmiterů, které způsobují, že mozek „propouští“ chybné elektrické signály.Naštěstí je prognóza příznivá. Pokud budete dodržovat doporučení svého lékaře, stanou se krátkodobé tiky během pár měsíců minulostí. A dokonce i ve vážných chronických případech terapie výrazně zmírní příznaky.