1. Citronovo-medový nápoj pročistí celé tělo jako celek: krev, lymfu, gastrointestinální trakt a pokožku. Imunita se zvyšuje mnohem lépe než jakákoliv echinacea.Recept: sklenice minerální vody (můžete si vzít jednoduchou, mírně ohřátou), lžíce medu a šťáva z 1 citronu. Pro prevenci je třeba jej pít jednou denně, ráno. Pokud se chcete důkladně očistit, pak můžete vypít litr denně, ale ne dlouhodobě.

2. Jeden z nejúčinnějších bylinných čističů krve je skutečný. Pomáhá i u pokročilých forem furunkulózy, i když je tato nemoc obtížně léčitelná. S akné ještě více.Recept: 2-3 lžíce. lžíce trávy vyluhovat 1-2 hodiny v půl litru vroucí vody, pít 3-5x denně před jídlem.

3. Kořeny lopuchu ve formě nálevu se také užívají především v souvislosti s kožními vyrážkami. Je to také dobrá protinádorová bylina a pro prevenci rakoviny se používá po celém světě. Kořeny lopuchu sbírané v květnu jsou obzvláště užitečné – obsahují maximální množství užitečných látek. V lékárně můžete narazit na bylinky nasbírané před více než rokem, které dokázaly ztratit část svých užitečných vlastností.Recept: 3 polévkové lžíce. spařte lžíce kořene se 2 šálky vroucí vody a pijte 3-4x denně před jídlem, můžete s medem.

4. Kořeny a listy kopřivy, ve kterých je více než sto užitečných látek, by ženy měly pít na ubývajícím Měsíci po dobu 2 týdnů. Už ne – kopřiva zvyšuje srážlivost krve. Zkuste se řídit pravidlem s ubývajícím Měsícem dalšími očistnými procedurami, třeba i kosmetickými – pak bude výsledek mnohem lepší.Recept: 4 c. Lžíce kopřivy zalijte 2 hrnky vroucí vody, začněte pít, jakmile vychladne – 3-4x denně.

5. Jestliže je u nás zvykem pít kopřivu při jakékoli příležitosti, tak v Evropě a USA je nejoblíbenější očistnou bylinou pampeliška. Na jakákoli kožní onemocnění je na ně čaj z kořenů pampelišky téměř všelékem. Najít krásnou a čistou pleť, slibuje pampeliška po měsíci přijetí. Tomuto receptu chci věnovat zvláštní pozornost pro lidi trpící ekzémy a akné!Recept: 1 polévková lžíce. Lžíci rozdrcených kořenů zalijte 1 šálkem horké vody, povařte 15 minut, sceďte, pijte 1/2 šálku 3x denně 15 minut před jídlem. Lze uvařit jako v předchozích receptech.

6. Bylina verbena officinalis ve formě nálevu se užívá perorálně jako čistič krve na vyrážky, akné a vředy. V některých zemích pijí verbenu jako čaj, ale přesně si nepamatuji jaký.Recept: Ηactoy 1 polévková lžíce. lžíce bylin trvat hodinu ve sklenici vroucí vody a vzít 1-2 polévkové lžíce. lžíce nálevu 3–5krát denně před jídlem.

7. Krev čistí i nádherná tráva s krásným ptačím jménem luční. Na rozdíl od kopřivy naopak zkapalňuje krev, odstraňuje všechny nahromaděné škodliviny. Pro informaci pro lidi trpící migrénami: sklenice lučního nálevu na půl hodiny může zmírnit bolest hlavy.Recept: říkají, že je správnější vařit lučinu se studenou vodou na 1 lžičku. kořeny na 1 sklenici, nechte louhovat jeden den, poté užívejte 15 minut před jídlem.

8. Brusinky jsou důležité pro čištění krve, protože působí na ledviny – hlavní filtr lidského těla, kterým denně projde dvě stě litrů krve.Recept: brusinkový džus se v každé rodině dělá jinak, ale většinou se sklenice rozdrcených brusinek zalije litrem horké vody, cukrem podle chuti.

9. Můžete udělat nádhernou sbírku, pokud vezmete echinaceu, kořeny lopuchu, mátu, kopřivu a jetel stejným dílem. Čistí nejen krev, ale také zlepšuje činnost trávicího traktu, posiluje imunitu a zlepšuje pleť.Recept: 1 čajovou lžičku zalijte sklenicí vroucí vody a pijte 3x denně před jídlem po dobu jednoho měsíce.

10. O kokainovém oleji. Tato metoda je zaměřena především na očistu jater a krve.Recept: ráno si vezměte do úst jakýkoli olej a 10-15 minut ho sajte, v žádném případě nepolykejte a poté si nezapomeňte vyčistit zuby.