Pokud patříte k těm, kteří snadno a klidně udržují doma pořádek, tento článek není pro vás. Pokud domácí práce neustále odkládáte a bojíte se k nim přistoupit, zkuste tuto metodu.
Domácí povinnosti mohou být skličující, zvláště když se jich hodně hromadí. Až budete příště potřebovat udělat něco, co nenávidíte, zapněte časovač. Neděláme to proto, abychom se prosadili.
A možná pochopíte, že to není takové mučení, jak jste si dříve mysleli.
Jsme příliš líní na malé věci. dělat . Například při vstupu do bytu pověsit svrchní oblečení na věšák. Mnohem jednodušší to hodit na židli a neztrácet čas. S s časovačem si ale všimnete, že udržení pořádku zabere velmi málo času.
Samozřejmě jsou povinnosti, které nezvládnete za 5 nebo 10 minut. Ale pomůže s nimi časovač. Úklid celého bytu najednou je velmi únavný. Místo toho střídejte 20minutové intervaly čištění s 10minutovými přestávkami. Vznikne tak línější verze Pomodoro metody. Když budete dělat přestávky, nebudete příliš unavení a s každým intervalem čištění zaznamenáte pokrok.
Když uvidíte, kolik toho můžete stihnout za 20 minut, už nebudete myslet na úklid jako na všechno nebo nic.
Časovač vám navíc pomůže začít, když jste příliš líní dělat věci. Nastavte si na 10 minut a slibte si, že už ani minutu neztrácíte. Koneckonců, můžete vydržet 10 & nbsp; minut. Je pravděpodobné, že budete hotovi ještě před pípnutím časovače.