Chamtivost a sobectví: Vědci z Berkeley hovořili o důležitých důsledcích nedostatku spánku

Chamtivost a sobectví: Vědci z Berkeley hovořili o důležitých důsledcích nedostatku spánku

>Bez dobrého spánku je pravděpodobnější, že se lidé stanou uzavřenými a méně reagují na žádosti o pomoc.Vědci z Kalifornské univerzity v Berkeley provedli experiment mezi 24 zdravými lidmi, kteří testovali jejich mozkovou aktivitu na MRI přístroji jak po celých osmi hodinách spánku, tak po spánkové deprivaci. Pozorování ukázala, že nedostatek normálního odpočinku významně snižuje aktivitu nervových okruhů odpovědných za sociální interakci a kognitivní funkce. To často vede k tomu, že se lidé stávají více sobečtí.Aby ve studii pokračovali, obrátili se vědci na skupinu 200 lidí, jejichž kvalita spánku byla hodnocena během několika dní. V důsledku experimentu byli účastníci požádáni, aby provedli test, ve kterém museli posoudit ochotu člověka pomáhat druhým. Výsledek byl podle očekávání: čím hůř lidé spí, tím méně reagují.Vědci se také obrátili na statistiky darů americkým charitativním organizacím v letech 2011 až 2016. Analýza ukázala, že den po přechodu na zimní čas byla výše podpory vždy snížena o 10 %. Vzhledem k tomu, že mluvíme o ztracené hodině spánku, má tento jev velmi silný vliv na společenskost, poznamenali vědci.Autoři práce podotýkají, že nedostatek dostatečného spánku také zvyšuje tendenci lidí k izolaci a zvyšuje pocity osamělosti. Podle odborníků závisí evoluční úspěch člověka nejen na inteligenci, ale také na schopnosti spolupracovat a vzájemně se podporovat. To znamená, že spánek, jedna ze složek produktivního a humánního chování, je pro každého z nás nesmírně důležitý.