Kdysi dávno žila Anya. Anya vždy dělá to, o co je požádána. Jednou ji požádali, aby si vzala na týden dvě koťátka, protože jejich majitel musel odletět na dovolenou, a Anna, která se nad malým potěrem slitovala, souhlasila. O týden později hostitelka přestala komunikovat a od té doby se z koťat stala úplně Anya.
Dokonce i o víkendech jí Anyin bratr často volá, na posezení se synovcem a Annou, chce být hodná teta , opouští své plány. Pak je strašně uražená a ještě se za svůj přestupek stydí. Je možné být uražen domorodci? Anya se ale každopádně přistihne, jak sebou cuká z hovorů. Škubne sebou, protože zase bude moct o něco požádat a znovu nebude umět říct „ne“.
Kdysi Ira. Írán — štědrá žena a ráda dává dárky všem kromě sebe. Oblečení obvykle nakupuje v second handech a boty v Avitu. A i po smažení kuřete si pro sebe vybírá horší kousky.Takhle žít ji moc nebaví. Stejně jako Anna je uražena osudem a sní o tom, že jednoho dne jí laskavý čaroděj usmaží celé kuře a koupí skvělé tenisky, ale stále neexistuje žádný kouzelník.
Jednou Anya a  ;Ira četl všemožné knihy nebo možná chodil na terapie a přemýšlel — a má cenu takto pokračovat? Život je jeden. Pokud si ostatní dovolují více a nebe padá na země, proč oni nezkusí nové chování?A proto, když Anyin bratr požádal, aby se postaral o svého synovce, Anya, sotva přerušila chvění v kolenech, řekla: „Omlouvám se, ale už mám naplánovaný celý den.“ A Ira si koupila sandály za tolik za deset tisíc. Oba doufali, že to bude úsvit jejich nového života.
Ale nový život se z nějakého důvodu nestal. Oba ale dostali záchvat monstrózního pocitu viny, který se zakousl do střev a stočil žaludek do pevných uzlů. Anya celou sobotu seděla na sedačce a koukala do jednoho bodu. Ira se díval na sandále s znechucením a připadal si jako nejhorší člověk na světě. Psychologové dál lžou, mysleli si. Musíme jednat jako vždy a štěstí — jedná se o to. Pokud je předurčeno být šťastným, pak nemůže pomoci záležitost oceněného štěstí. Prostě jednou při každém Anino „ne“ rodiče zkameněli a na týden zmlkli a vyděšená dívka rychle zjistila, že toto slovo je plné možnosti zůstat bez matky a bez otce. A Ira bylo vysvětleno, že „já“ — poslední písmeno abecedy a vůbec, hodné děti se neradují, když dostanou, ale když se podělí. No, možná ne tak v čelu, ale v obecně bylo takové chování podmínkou zachování rodičovské lásky. A časem se to proměnilo v druhou kůži.
A pak se to dámy snažily strhnout sami.Tekla krev.A dostali strach.
Morálka je taková. Když změníme své chování poprvé, neprožíváme ani radost, ani katarzi. Katarze přichází mnohem později a zpočátku se musíte prodírat úzkostí, pocitem viny a touhou vše vyhrát zpět. Tento proces je dost bolestivý a je snazší vydržet vedle toho, kdo říká — Chápu, co se s vás děje. Bolí to, ale zvládnete to.Pomocí dovedností inspirovat nebo objasnit osobu, která potřebuje pomoc, samostatně najít cestu ven ze své situace a jednat, ale neudělat nic pro osobu samotnou.Pokud je osoba, která požádala, připravena vyměnit za to, co dostane. Výměna může být hmotná i nehmotná.
Opravdový soucit nechce věci usnadňovat ani nic měnit. Skutečný soucit pochází z moudrosti a vize, že pomoc znamená jediné – naučte se být šťastní a žít v harmonii a rovnováze se světem. A pak sám o sobě bude způsob, jak inspirovat ostatní, aby byli šťastní.
A místo závěru.
Můžete a měli byste pomoci:
1 . Když žádají a jsou připraveni skutečně něco dát, aby na oplátku dostali to, co je důležité a nezbytné.
2. Když začnou uplatňovat a používat to, co obdrželi.
3. Inspirujte se včas, vyprávějte správný příběh, znovu pomozte s nadějí těšit se a hledat cestu ven.
4. Naučit některé důležité, potřebné a užitečné dovednosti, které pomohou člověku vyrovnat se s jeho situací v budoucnu.Dbejte na bezpečnost sebe a okolí.
Urážejte osobu a označujte se „Zlobím se, když to děláš“ nebo „Teď se na tebe zlobím a jsem připraven pokračovat v konverzace, když se uklidním“ jsou úplně jiné věci .Neboť v prvním případě (v urážkách) převládne vzrušení, na kterém jsou vykonávány činy, které lze oželet „vystřízlivěním“ ze vzteku.
nebo jakékoli jiné vlastnosti.Například v uvědomění si hodnoty toho, že se nenecháte urážet.Nebo ve zkušenosti lítosti, že je velmi smutné, že se vše nestalo tak, jak jste chtěli.Nebo v prožívání hodnoty vztahů s tímto člověkem.Nebo v uvědomění si, že ve skutečnosti pod tímto hněvem žije svůj vlastní strach nebo zranitelnost.
Hněv je věrný pes, který vždy hlídá bezpečí a hodnoty svého majitele. Důležité je pouze ochočit a spřátelit se s tímto psem.
P. S. A ano, mimochodem, kde se potlačuje hněv, je úrodná půda pro závislé vztahy.