>Rýma může být prvním příznakem těhotenství a další.Mnoho lidí je zvyklých spojovat rýmu pouze s nachlazením nebo sezónní alergií. Často se to ale děje takto: není teplota, nic nebolí, ale teče sopl nebo je nos úplně ucpaný.Zde je několik nezřejmých důvodů, které mohou snadno způsobit rýmu.
1. Tabákový kouř, parfémy a další dráždivé látky
Nos některých lidí reaguje příliš ostře na určité dráždivé látky přítomné ve vzduchu: prach (jakýkoli, včetně prachu z knih), smog, cigaretový kouř, příliš silné aroma něčího parfému nebo, řekněme, vůně barvy, rozpouštědla, výfuku auta…Lékaři to připisují jednomu z typů nealergické rýmy a vysvětlují to individuální přecitlivělostí nervových zakončení v nose na specifické pachy.Věda zatím nedokáže říci, s čím je tato přecitlivělost spojena. Stejně tak vám nemůže nabídnout kouzelnou pilulku, která by vás zbavila nepříjemné reakce.
Co dělat
Dodržujte. Pokud jste si všimli, že vás v určitém okamžiku začal svědit nos a pak se otevřel únik, věnujte pozornost tomu, co vás obklopuje. Možná někdo poblíž kouří nebo stojíte na ulici plné aut? Po objevení individuálního dráždidla se mu v budoucnu snažte vyhnout.Vyplatí se také vzít si s sebou zvlhčující nosní sprej a při prvních známkách rýmy si nosní průduchy propláchnout. Tím se sníží počet dráždivých molekul na sliznici.
2. Změny počasí
Změny teploty nebo vlhkosti mohou způsobit otok nosní sliznice a způsobit rýmu nebo pocit ucpaného nosu. Tato situace je také jedním z podtypů nealergické rýmy.
Co dělat
Pro zmírnění otoků používejte jednoduché prostředky k boji s rýmou: pijte více tekutin, vypláchněte si nos fyziologickým roztokem.Můžete instilovat vazokonstrikční lék. K přežití změny počasí bez soplů stačí jednou.
3. Mráz
Mnoho lidí si všimlo: stačí vyjít ven při nízkých teplotách a začne vám téct z nosu. Tato situace nastává, když studený, suchý vzduch dráždí sliznice. V reakci na to začnou nosní žlázy produkovat více soplů než obvykle, takže sliznice nevysychá a nadále plní své funkce ochrany těla před infekcemi.
Co dělat
Buďte trpěliví. Nebo vyjděte do mrazu, nos schovejte do šátku, takže vdechovaný vzduch bude teplejší a zvlhčený.
4. Alergie na zvířata
Nemusíte si sami pořizovat kočku nebo psa. Stačí navštívit přátele, kteří mají nádhernou kočku, nebo se svézt na zadním sedadle auta, kam byl krátce před vámi odvezen majitelův pes na chatu.
Co dělat
Pokud máte podezření, že vaše sople a otok sliznice souvisí s některým z našich menších bratrů, kontaktujte terapeuta nebo alergologa. V reakci na to dostanete doporučení na krevní test.Pokud je viníkem vaší rýmy skutečně jedno ze čtyřnohých zvířat, zkuste se od něj držet dál. Nebo si pořiďte někoho méně alergenního, pokud vám nebo vašim blízkým není život bez zvířat příjemný.
5. Polypy nebo cizí předměty v nose
Polypy jsou nezhoubné výrůstky, které se objevují na sliznici nosu. Často se tvoří u těch, kteří dlouhodobě trpí sezónními alergiemi nebo jsou zvyklí bez léčby trpět nachlazením a s ním spojenými rýma na nohou. V tomto případě se otok sliznice stává, jak říkají lékaři, obvyklým, oteklé oblasti se zvětšují a postupně rostou na takové hodnoty, že začnou ztěžovat dýchání. To má za následek ucpání nosu a zvýšenou produkci soplů.Přibližně totéž se stane, když se vám do nosu nepozorovaně dostane malý cizí předmět. Sliznice ji obaluje, objevují se neustálé otoky a rýma.
Co dělat
Rýma způsobená polypy nebo cizím předmětem je chronický jev. Nezmizí, dokud se nezbavíte přebytku v nose. Máte tedy přímou cestu k otolaryngologovi. Váš lékař nařídí testy, včetně CT, aby se ujistil, že ve vašich nosních průchodech je něco abnormálního. Tento přebytek bude poté chirurgicky odstraněn.
6. Vychýlená nosní přepážka
Jedná se o častou příčinu nealergické rýmy. Při dýchání vzduch neproudí po stěnách nosu, jak by měl, ale kvůli zakřivení přepážky narazí na jeden bod. V tomto okamžiku se sliznice ztenčuje a vysychá. Jako ochranná reakce dochází k otokům a zvýšené produkci soplů.
Co dělat
Zašlete své stížnosti otolaryngologovi. Lékař vás vyšetří a s největší pravděpodobností vás pošle na CT vyšetření, aby zjistil případné zakřivení. Operace narovnání přepážky, pokud to odborník vidí, bude trvat asi 30 minut a bude provedena v celkové anestezii.
7. Hormonální změny
Mohou být způsobeny těhotenstvím, nástupem menopauzy, menstruací, užíváním perorální antikoncepce nebo léků proti erektilní dysfunkci. Stejně tak poruchy funkce štítné žlázy nebo rozvíjející se cukrovka.
Co dělat
Nejsprávnější možností je stěžovat si na „nepřiměřenou“ rýmu terapeutovi. Specialista provede vyšetření, případně předepíše krevní testy a následně navrhne nejúčinnější způsoby, jak vašemu nosu usnadnit život.
8. Užívání některých léků
Zejména aspirin, ibuprofen a léky na hypertenzi mohou způsobit rýmu a pocit ucpaného nosu.
Co dělat
Pokud máte po zahájení užívání jakéhokoli nového léku rýmu, přečtěte si pokyny: tento účinek může být uveden jako vedlejší účinky. Váš terapeut nebo lékař vám pomůže najít alternativu.