Zápach z úst je fenomén, který může zažít každý. Pokud je pozorován neustále, neměli byste to ignorovat.
Může to znamenat přítomnost různých abnormalit patologií. A vyžadují léčbu, pozornost. Ale někdy je tato situace jediná, například po konzumaci určitých produktů.V tomto případě je třeba přijmout jednoduchá opatření. Mohou být velmi odlišné.
Zázvorový čaj
Jako alternativa je vhodný i zelený čaj. Takové nápoje jsou antioxidanty, pomáhají zabíjet škodlivé mikroorganismy, kterých je v ústech mnoho.Zázvor a zelený čaj stimulují slinění a zmírňují sucho v ústech. Po jejich konzumaci rozhodně nebude zápach z úst.
Probiotika
Jejich užívání může také snížit počet bakterií v ústech, díky jejichž činnosti vzniká nepříjemný zápach většině případů.Také probiotika normalizují fungování střev, jeho mikroflóru. A to se odráží na stavu celého trávicího traktu.
Ovoce a zelenina
Musí být součástí jídelníčku a zvláštní pozornost je třeba věnovat těm, které jsou tvrdé, například mrkev a zelí. Musíte také jíst zeleninu, růžičkovou kapustu.Tyto potraviny zvýší slinění. Je však třeba mít na paměti, že jejich účinek rychle pomine: po několika esech se zápach z úst může vrátit.
Oleje
Pokud si vypláchnete ústa oleji, můžete se zlepšit jeho sliznice. Provedením postupu dvakrát denně můžete odstranit jakýkoli zápach z úst.Budete muset smíchat 2 polévkové lžíce libovolného vybraného oleje, 2 kapky tea tree éteru nebo skořice. Touto směsí si po dobu 3 minut vyplachujte ústa.
Peroxid vodíku
Je vhodný nejen k dezinfekci ran. Roztok by měl být připraven ze 3 čajových lžiček látky a 250 ml vody.Výsledným složením si můžete vypláchnout ústa, díky čemuž zemřou škodlivé bakterie, zápach zmizí.Tyto metody jsou jednoduché a dostupné pro každého. Kdokoli se k nim může uchýlit, když je cítit zápach z úst.