5 znamení, že nevíte, jak milovat

5 znamení, že nevíte, jak milovat

Lidé o lásku neustále usilují, ale zároveň ji vnímají jako dar. Tento přístup nepomáhá budovat kvalitní vztahy, ale pouze staví člověka do začarovaného kruhu zamilovanosti, zklamání a nových hledání. Zde jsou známky, které naznačují, že neznáte zralou lásku.

1. Lásku hledáš, místo abys ji budoval

Mnoho lidí si myslí, že stačí najít ideálního člověka, se kterým se shodíš, jako dva kousky skládačky a všechno bude v pořádku. Pokud vztah nefunguje dobře, znamená to, že máte s partnerem prostě smůlu.Psychoanalytik a filozof Erich Fromm v knize „“ tvrdí, že moderní lidé, naladění na spotřebu, vnímají sebe a ostatní jako zboží v obchodě. Hlavní věcí je neudělat chybu s výběrem.Tento přístup funguje, ale pouze pokud jde o zamilování – protože nevyžaduje žádné úsilí, aby se objevil. Během utváření vztahů se lidé vidí přes růžové brýle, nevšímají si nedostatků a chtějí být stále spolu.Tento stav je velmi příjemný, ale rychle přejde. Včerejší milenci začínají chápat, že objekt vášně není ideální, objevuje se nespokojenost, hádky a vzájemné obviňování. Pak se lidé rozejdou a začnou nová hledání.Zralá láska je klidnější a delší pocit. Není postavena na míjejícím se koníčku, ale na porozumění partnera, společně prodělaných testech, důvěře a respektu.Julia KaminskayaOnline servisní psycholog.Láska je komplex pocitů, činů a rozhodnutí, která děláme, stejně jako závazků, které na sebe bereme. Není to dáno pro nic za nic, je třeba to rozvíjet: podporovat se navzájem, investovat do vztahu sílu a energii.Pokud každá zamilovaná láska, do které se zamilujete, skončí zklamáním, nemusí to být tím, že si vyberete špatné lidi. Možná se jen nesnažíte zamilovat.

2. Nesnažíte se svého partnera poznat

Každý člověk má jedinečnou osobnost a zkušenosti, díky kterým vnímá svět velmi osobitým způsobem, jedinečným jen jemu samotnému. Nejsme schopni podívat se na realitu očima druhého, ale můžeme se alespoň pokusit pochopit, jak ji vidí a jak se cítí.Často partneři zaujatě naslouchají a upřímně sdílejí své zkušenosti až na začátku vztahu. A během společného života si na sebe zvyknou a vytvoří si iluzorní názor, že svého životního partnera zcela prostudovali.Díky tomuto postoji se jedinečná osobnost s bohatým vnitřním světem promění ve funkci nebo věc. A někdy k opravdovému seznámení vůbec nedojde – člověk toho druhého okamžitě vidí jako způsob, jak uspokojit své potřeby nebo získat něco konkrétního.Julia KaminskayaLidé se mohou navzájem využívat jako zdroj k získání materiálních výhod, autority, postavení, času, podpory a pomoci. Tento formát vztahu lze snadno odlišit od lásky – v nich není cenný člověk sám, ale to, co poskytuje. Pokud zdroj zmizí, vztah skončí.Pokud je člověku lhostejné, co se děje v životě jeho polovičky, nejeví zájem o její problémy a zážitky, není třeba mluvit o lásce.Zvažte, zda máte o svého partnera zájem. Posloucháte ho pozorně a zaujatě, snažíte se pochopit, co si myslí a co cítí, nebo jen čekáte, až na vás přijde řada, abyste promluvili.

3. O svého partnera se nestaráte

Lidé často dělají věci „pro rodinu“, přičemž se zároveň starají jen o své vlastní dobro a berou v úvahu pouze své potřeby.Například při přesvědčování partnera, aby se přestěhoval do lépe placené práce nebo do velkého města, člověk nepřemýšlí o tom, zda bude schopen realizovat svůj potenciál a zda bude šťastný, ale vidí pouze příležitosti pro sám.Zralá láska však zahrnuje nejen zájem o osobnost člověka, ale také péči a touhu pomáhat své druhé polovině růst a rozvíjet se.Neznamená to, že jeden člověk přebírá zodpovědnost za druhého jako za dítě, nebo řeší jeho problémy. Pokud ale jeden z partnerů potřebuje pomoc, druhý si toho všimne a snaží se mu ji poskytnout.Je důležité, aby péče zahrnovala respekt a pozornost ke skutečným potřebám člověka. Jinými slovy, neměli byste svého partnera nutit, aby dělal to, co si myslíte, že je pro jeho růst a vývoj nejlepší.To je pomoc rovnému, a ne pokus prosadit se na úkor druhého, stát se jeho rodičem nebo ho k sobě ještě pevněji připoutat.

4. Jste závislí na svém partnerovi

Lidé si často pletou lásku se závislostí. Ten se vyznačuje vášnivou touhou být blízko předmětu své náklonnosti, touhou splynout s ním v jeden celek.Elena KotováPsycholog.V takových vztazích lidé staví své životy kolem objektu závislosti. Jejich osobní hranice, včetně fyzických, jsou smazány. Ve spojení existuje pouze „my“, takže je obtížné určit vaše pocity, potřeby a hodnoty.Lidé s citovou závislostí přitom navzdory takové vazbě často ani nedokážou říci, co je na jejich partnerovi dobré nebo špatné. Ve skutečnosti toho člověka nevidí, ale používají ho pouze k tomu, aby se zbavili strachu z osamělosti a odmítnutí.Pokud jeden partner staví svůj život kolem druhého, přizpůsobuje se mu, přejímá jeho cíle a hodnoty, pak postupně ztrácí svou osobnost. V bolestivém sloučení je nemožné zůstat jasný a zajímavý, zachovat si integritu a vyjádřit se v tomto světě.Závislost navíc nejde ruku v ruce se svobodou. Člověk se neustále bojí, že ztratí předmět své vášně, žárlí, manipuluje a ze všech sil se ho snaží udržet blízko sebe. Vznikají tak konflikty a utrpení na obou stranách: jedna trpí strachem ze ztráty partnera, druhá přehnanou kontrolou, záští a manipulací.Člověk si váží vztahů, ale odděluje sebe a svého partnera. Vztahy jsou postavené na dohodě, a ne na manipulaci, lidé mají svobodu volby. To znamená, že se bez této osoby obejdete. Ale ty se rozhodneš být s ním.

5. Chováš se k sobě špatně

Milovat ostatní začíná tím, že se k sobě chováš dobře. Často, když se jim v dětství nedostalo dostatečné vřelosti a přijetí, snaží se to lidé kompenzovat vztahy v dospělosti.Tento pokus je přímou cestou k emoční závislosti. Partnera využijete jako berličku k sebeúctě, aniž byste se zajímali o jeho osobnost, skutečné touhy a potřeby.Pokud i ten vedle vás potřebuje potvrzení práva na život, můžete skončit se spolehlivým symbiotickým vztahem, kdy je každý partner na druhém závislý.Zda bude taková unie šťastná, je kontroverzní otázka. Pokud mají lidé jen málo společného kromě závislosti, je nepravděpodobné, že by vztah byl uspokojivý. Oba partneři budou trpět, hádat se, ale ze strachu zůstanou spolu.Proto se před budováním (nebo nápravou) vztahů s druhými lidmi naučte milovat sami sebe – respektovat a pečovat, přijímat zcela, se všemi svými přednostmi i slabostmi, zacházet se sebou s laskavostí a soucitem.Tímto způsobem budete blíže k tomu, abyste se ke svému partnerovi cítili stejně. Vidět v něm jedinečnou osobnost, nikoli funkci, starat se, přijímat, podporovat aspirace a hodnoty. Být zamilovaný.