
Co je to porucha příjmu potravy
Porucha příjmu potravy (ED) je nezdravý vztah k jídlu. Pacienti jedí příliš mnoho nebo příliš málo, jsou posedlí svou postavou a nedokážou adekvátně vnímat své tělo: při jakékoli hmotnosti se jim zdá tlusté.Podle statistik jen ve Spojených státech trpí poruchami příjmu potravy 20 milionů žen a 10 milionů mužů.Je těžké pojmenovat přesné příčiny poruchy příjmu potravy, ale nejčastěji jde o psychické trauma nebo genetické dispozice. Porucha může vzniknout i v důsledku sociálního tlaku. Příkladem je práce modelek a sportovců. Potřebují neustále sledovat svou formu, jinak nebudou splňovat profesionální standardy. Časem se to může změnit v posedlost.Poruchy se dělí na tři hlavní typy:Mentální anorexie. Během nemoci je člověk posedlý hubeností. Proto málo jí, hodně cvičí a snaží se zhubnout jakýmikoli prostředky.Bulimie. Pacient se neovládá a jí obrovské porce a pak vyvolává zvracení, užívá projímadla nebo cvičí až do vyčerpání. Poslední forma onemocnění se nazývá sportovní bulimie.Nutkavé přejídání. Člověk se při jídle také nekontroluje – přejídá se, až ho bolí břicho, a po tom se cítí provinile. Ale na rozdíl od bulimie se nesnaží okamžitě vyprázdnit žaludek nebo spálit kalorie.Pokud máte podezření, že máte poruchu příjmu potravy, ale vaše příznaky se liší od těch popsaných, stále můžete mít problém. Neignorujte příznaky, které se vám zdají podivné nebo abnormální, poraďte se se svým lékařem.
Kdo je ohrožen
Poruchy příjmu potravy se mohou rozvinout u každého. Nejčastěji se však poruchy příjmu potravy objevují u žen, zejména dívek 13–18 let, sportovců (gymnastika, krasobruslení, běh) a baletek.
Jak rozpoznat příznaky poruchy příjmu potravy
Anorexie, bulimie a nutkavé přejídání mají různé příznaky, ale některé z nich se překrývají. Pokud zaznamenáte alespoň pár příznaků poruchy příjmu potravy, měli byste navštívit psychologa, aby vývoj nemoci zastavil.
10 příznaků anorexie
Mnoho lidí věří, že anorexie je přílišná hubenost. Ale není to tak úplně pravda. Anorexie je duševní onemocnění a nezávisí na váze člověka. Není možné určit nemoc pouze podle vzhledu, je třeba vzít v úvahu emoční stav a chování.Příčinou hubnutí mohou být i jiná onemocnění – klinická deprese, trávicí infekce, záněty střev, alkoholismus, žaludeční vředy.Pokud zaznamenáte následující příznaky, potřebujete pomoc psychologa.Cítíte se neustále tlustí, bezcenní a oškliví, ale jste si jisti, že hubené tělo to změní. Ať však zhubnete sebevíc, tento pocit vás neopouští. Postupem času to vede k myšlenkám na sebevraždu.Během dne často myslíte na jídlo, kalorie a cvičení. Možná vás tyto myšlenky neopouštějí ani ve spánku.Velmi se bojíte přibírání.Vážíte se každý den a vaše nálada závisí na čísle na váze.Omezujete se v jídle, dodržujete dietu a vyřazujete z jídelníčku vysoce kalorické potraviny.To, že musíte jíst na veřejnosti, vás děsí a deprimuje.Snažíte se všemi způsoby spálit kalorie: tvrdě trénujete a hodně chodíte.Pokud jste žena, můžete mít problémy s menstruací.Vyvinuli jste si zvláštní rituály související s jídlem. Například předtím, než sníte salát, rozdělíte ho na jednotlivé ingredience. Nebo každý kousek jídla velmi pečlivě a dlouho žvýkáte.Nemůžete objektivně posoudit svou postavu. Považujete se za tlustou, i když všichni kolem vás říkají, že jste vyčerpaní.
10 příznaků bulimie
Práce každé buňky v našem těle závisí na výživě. Bulimie narušuje metabolismus a vede k nedostatku živin v těle. Proto mohou být důsledky velmi odlišné.Pokud se bulimie neléčí, může se stát chronickou a vést k záchvatům, arytmiím, slabým a křehkým kostem, ruptuře jícnu a selhání ledvin.Tyto příznaky vám pomohou identifikovat problém:Po jídle vyvoláváte zvracení, užíváte projímadla nebo diuretika.To, co jíte, „odpracujete“ tréninkem až do vyčerpání.Vaše váha neustále kolísá kvůli velkému množství jídla, které jíte.Cévy v očích často praskají. K tomu dochází v důsledku nedostatku živin v těle. A v případě sportovní bulimie – kvůli nadměrné fyzické aktivitě.Při jídle se nemůžete zastavit, i když už necítíte fyzický hlad.Jíte raději sami, aby vám nikdo nebránil ve zvracení.Vaše vztahy s přáteli a rodinou se zhoršily. Místo abyste s nimi trávili čas, flámujete a čistíte.Po jídle se cítíte provinile a zklamaní.Máte bolesti žaludku.Zuby se drolí a hnijí, protože zubní sklovina je tenčí kvůli žaludeční kyselině, která se objevuje při zvracení.Bulimii lze diagnostikovat až po lékařské prohlídce. Chcete-li vyloučit další onemocnění, musíte provést testy krve a moči.
10 příznaků poruchy přejídání
Lidé s touto poruchou mají obvykle nadváhu. Snaží se zhubnout, ale nedaří se jim a získají zpět shozená kila, a proto se cítí líní a mají slabou vůli. Pacienti často ani netuší, že jejich problém je mnohem závažnější než nedostatek odhodlání.Příznaky, na které si dát pozor:Zkonzumujete obrovské množství jídla v krátkém čase, protože nemůžete ovládat svou chuť k jídlu.Jídlo sníte velmi rychle, někdy nemáte čas ho pořádně rozžvýkat.Cítíte se provinile, ale stejně se dál přejídáte.Cítíte se trapně, že hodně jíte, tak to děláte tajně.Vypěstovali jste si mánii hromadění jídla a jeho skrývání před ostatními.Tímto způsobem se snažíte kompenzovat nízké sebevědomí, úzkost a stres. Vždy to ale dopadne obráceně: čím více jíte, tím hůře se cítíte.Hranice příjmu potravy byly smazány – jíst můžete po celý den.Objevily se žaludeční potíže – bolesti, křeče, zácpa.Snažíte se omezovat v jídle. Držte dietu, vzdejte se některých potravin, ale každý pokus o hubnutí končí neúspěchem.Povýšil jsi jídla na kult. Speciálně si vyhradíte čas na záchvat přejídání a provádíte jedinečné rituály. Například pokrmy podáváte se zvláštní péčí a oddělujete jídlo podle barvy.Pokud zaznamenáte příznaky poruchy příjmu potravy ne u sebe, ale u někoho blízkého, opatrně nabídněte svou pomoc. Možná chce navštívit psychologa, ale má strach nebo pochybuje. Řekněte mu o nutnosti lékařského vyšetření. V případě potřeby se nabídněte, že půjdete spolu. Ale za žádných okolností nevyvíjejte na pacienta tlak. Jakékoli neopatrné slovo mu může ublížit a přimět ho stáhnout se do sebe.