1. Průměrnému člověku trvá vytvořit si návyk 66 dní.
2. Se zavřenýma očima si informace pamatujeme snadněji.
3. Lidský mozek a žaludek spolu úzce souvisí. Některé emoce se proto velmi fyzicky odrážejí v žaludku. Zejména úzkost.
4. Milovat obraz člověka a milovat člověka takového, jaký skutečně je, — úplně jiné věci.
5. Když si své sny zapisujeme, formulujeme je nejjasněji.
6. Ze všech lidských smyslů je čich nejtěsněji spojen s pamětí.
7. Schopnost přemýšlet o tom, jak přemýšlíme, je známkou vysoké inteligence.
8. Každý člověk má tři osobnosti: kým si myslí, že je, za koho se považuje a kým skutečně je.
9. Snílci vidí sny častěji než ostatní a pamatují si je.
10. Rodina a blízcí přátelé — nejdůležitější zdroj šťastného dětství.
11. Je velmi snadné ovládnout partnera, pokud mluvíte tichým a klidným hlasem. Zvláště ve sporu.
12. Lidé, kteří vědí, jak děkovat, jsou nejsnazší být šťastní.
13. Pokud neustále mluvíte dvěma jazyky, můžete oddálit nástup příznaků Alzheimerovy choroby.
14. Chování zamilovaného člověka je podobné chování člověka s nervovým zhroucením.
15. Nejúčinnější způsob, jak si zapamatovat informace — 10minutové přestávky každých 30–50 minut vyučování.
16. Člověk má úzké citové spojení s tím, s kým zpívá.
17. Pokud si před zkouškou zapíšete všechny své zkušenosti na papír, může vám to pomoci získat nejvyšší skóre.
18. Nedostatek spánku způsobuje podrážděnost a zvyšuje riziko deprese.
19. Pět nejčastějších nočních můr: pád, pronásledování, paralýza, zpoždění a smrt milovaného člověka.
20. Člověk se rychleji rozhoduje, když se mu chce na záchod.