Přinášíme vám sbírku užitečných seznamů, které vám mohou výrazně uspořádat a zjednodušit život a řádově zvýšit vaši efektivitu. Deset seznamů, díky kterým budete vždy vědět, co potřebujete a co chcete. Hlavní je vytvořit si seznamy a pak bude každé setkání na cestách radostí, vždy budete vědět, co chutného uvařit, co potřebujete koupit, kde získat porci inspirace – o tom a dalším dále v článku. Jednou sepsaný seznam vám v budoucnu ušetří čas a je známo, že je to velmi cenný a omezený zdroj.
Užitečné seznamy
1. Cestovní seznam
Dříve jsme hodně cestovali, pokaždé jsem si před cestou sepsala seznam. Pokaždé jsem začal psát seznam se základními věcmi: kalhoty, ponožky, trička atd. Nyní mám napsané seznamy pro různé možnosti cestování a vidím, že tím ušetřím spoustu času a námahy. Otevřu seznam, upravím ho podle situace, vytisknu a zabalím si.
Kromě základního seznamu si můžete vytvořit další seznamy podle toho, jaké má vaše rodina cestovní choutky.
Například
1.1. pro cestu k moři s dítětem
1.2. pro výlet na ryby s přenocováním
1.3. Na piknik
1.4 Sezónní seznamy
2. Menu
Asi každá žena si někdy klade otázku: Co uvařit k snídani, obědu a večeři? Mně se to stává tak nějak vlnovitě: pak mám hromadu nápadů a kulinářských tužeb, a pak nemám nic a vymýšlím, co uvařit k večeři. Doporučuji vám, abyste si začali dělat seznamy jídelníčků a brzy se budete moci vždy inspirovat a najít nápady.
Samostatně si vytvořte seznamy svých oblíbených jídel:
2.1 Zdravé a chutné snídaně
2.2 První jídla
2.3. Hlavní jídla
2.4. rychlé a jednoduché saláty
2.5. Slavnostní saláty
2.6. svačiny
2.7 Dezerty, sladkosti 3.
3. Seznamy výrobků
Obvykle existují určité potraviny, které kupujete neustále, jako je chléb, mléko, vejce atd. Stejně jako jsme si zvykli dělat seznamy na cesty, děláme si i seznamy potravin.
3.1 Velký seznam – Nejprve si můžete vytvořit jeden velký kompletní seznam potravin, na kterém najdete to, co obvykle nakupujete, když jdete do velkého velkoobchodu. Seznam rozdělte do kategorií: mouka, mléčné výrobky, konzervy, sladkosti, obiloviny, omáčky atd.
3.2 Tržní seznam – co nakupujete na trhu
3.3 Pro obchod „pod domem“, do kterého často chodíte, si můžete vytvořit samostatný seznam. Seznam napište podle pořadí, v jakém jsou v obchodě uspořádány regály s potravinami. Například máme zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, chléb atd. Můžete dát manželovi seznam a bude pro něj mnohem snazší se v něm orientovat a vše správně nakoupit.
4. Seznam pro domácnost
Udělejte si soupis a sepište všechny předměty, které v domácnosti používáte.
4.1 Pro mytí nádobí: Vezměte si na pomoc mycí prostředky a mycí nádobí, které používáte. Sepište si všechny předměty, které používáte a které potřebujete čas od času doplnit. Pokud máte myčku nádobí, všechny věci, které potřebujete k její údržbě. Například jsem vždy zapomněl koupit sůl do myčky.
4.2 Pro praní: prášky, změkčovače, odstraňovače skvrn….
4.3. Na čištění podlah, umyvadel, záchodů, van….
Houbičky, žínky a vyměnitelné hlavice na mopy…
4.5. Leštidla, žárovky, krém na boty atd…
5. Seznam narozenin
Uvědomuji si, že v dnešní době sociálních médií je snadné si připomenout, kdy a kdo má narozeniny. Ale přesto doporučuji sepsat si přesně seznam narozenin. Můžete si ho vložit do chytrého telefonu a on vám ho připomene. Moje kamarádka má seznam narozenin na listu papíru A4 a visí jí nad stolem – vždycky ví, kdo má narozeniny, a nezapomene si předem připravit dárky a včas pogratulovat.
Budete mít vždy přehled, nemusíte dlouho hledat, vzpomínat, kdo má koho, kdy má narozeniny – stačí se podívat na svůj seznam a vše je jasné.
6. Seznam ke čtení
Do seznamu četby si můžete zařadit několik položek podle svých preferencí – například rodinnou, odbornou, psychologickou nebo beletrii. A když uvidíte oznámení o konkrétní zajímavé knize, zapište si ji do seznamu. Tak budete vždy vědět, co si musíte koupit nebo stáhnout.
Také si můžete vytvořit seznam všech knih, které máte. Můžete přidat seznam knih, které jste si půjčili, a můžete zjistit, kterých knih se můžete zbavit tím, že je někomu darujete nebo odnesete do knihovny.
7. Užitečná telefonní čísla.
Mějte samostatný seznam nouzových, užitečných telefonních čísel. Nemusíte je mít v telefonním seznamu, například nouzové telefonní číslo na bytovou kancelář, na kterou voláte velmi zřídka, pokud vůbec. Ujistěte se také, že máte telefonní čísla na svého lékaře, lékaře v sousední ordinaci, doručovací službu (například léky) a ředitelku školky.
8. Domácí lékárnička
Proveďte inventuru lékárničky a vyhoďte vše, co je po datu spotřeby. Sestavte seznam všeho, co musí být ve skříňce uloženo. Nakupte to, co chybí. Mějte u lékárničky seznam léků, které máte. A až budete potřebovat spasmalgon, nebudete muset procházet celou lékárničku a seznam vám ukáže, zda tam je. Pohodlné a praktické. Samostatně mám také seznam kempinkové lékárničky pro cesty k moři nebo do zahraničí s dítětem.
9. Inspirativní seznam
Někomu to může připadat jako maličkost, ale ve skutečnosti je to velmi důležitý seznam. Je to seznam inspirativních frází, citátů a výroků, které si zapíšete. Když se potřebujete rozveselit, najít inspiraci a vyhnout se depresi a sklíčenosti, znovu si ho přečtěte. Nechte se inspirovat.
10. Seznam přání
Pokud ještě nemáte seznam přání, je to první věc, kterou vám vřele doporučuji, abyste si začali dělat seznamy. Je známo, že přání napsaná na papíře mají mnohem větší sílu než nevyslovená přání. Právě teď si sepište alespoň 20 svých přání. Mohou to být globální sny nebo obyčejná zmrzlina k jídlu – napište si je! Můžete si napsat mnohem více přání – to je skvělé. Postupně se pak naučíte vnímat svá skutečná přání a tento seznam bude „fungovat“ – některá přání totiž budou vyškrtnuta, když se splní nebo nebudou potřeba, jiná přání se objeví a zapadnou.
Díky tomuto seznamu bude váš život jasnější a bohatší, uvidíte sami.